Mâchage de bétel: un rituel ancien du Vietnam

Par Kayla LE - 23 Juin, 2025
Mâchage de bétel: un rituel ancien du Vietnam

Le mâchage du bétel est une tradition séculaire au Vietnam, instantanément reconnaissable aux dents tachées de rouge et aux trottoirs qu’elle laisse souvent derrière elle. Fabriqué en enveloppant de la noix d’arec, de la chaux éteinte et parfois du tabac dans une feuille de bétel, c’est plus qu’une simple habitude, c’est une pratique culturelle enracinée dans le lien social, le symbolisme et le rituel.

Vous le verrez encore dans les villages ruraux, lors des cérémonies de mariage ou lors d’offrandes aux ancêtres. Mais si vous êtes nouveau au Vietnam, vous ne savez peut-être pas ce que c’est, pourquoi on le mâche ou ce qu’il représente. C’est là où ce guide entre en jeu. À la fin de cet article, vous comprendrez ce qu’est la mastication au bétel, comment elle est utilisée dans la culture vietnamienne et ce que cela signifie pour les personnes qui la pratiquent encore aujourd’hui.

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1. Qu’est-ce que le mâchage de bétel ?

La mastication du bétel au Vietnam implique un mélange appelé trầu cau. Il est généralement fabriqué en combinant de fines tranches de noix d’arec avec de la pâte de citron vert, le tout enveloppé dans une feuille de bétel brillante en forme de cœur. Parfois, une pincée de tabac est ajoutée aussi. Le paquet (appelé chique) est rentré dans la joue et mâché lentement.

préparation de la chique de bétel dans un village rural
Des femmes vietnamiennes âgées préparant du bétel pour une cérémonie

Le mélange produit un goût chaud et épicé et rend la salive rouge. Les mâcheurs recrachent généralement l’excès, c’est pourquoi vous verrez des taches rouillées sur le sol.

Il est important de noter : bien qu’on l’appelle « mâcher du bétel », l’effet stimulant provient en réalité de la noix d’arec, et non de la feuille de bétel. La combinaison crée une légère sensation et agit comme un stimulant social ou cérémonial, surtout chez les générations plus âgées.

Bien que cela puisse ressembler à une habitude occasionnelle, chaque élément de la chique de bétel a une signification culturelle et c’est ce qui la rend si importante dans les traditions du Vietnam.

femme ethnique mâchant du bétel

Une femme vietnamienne mâchant du bétel 

2. Une tradition enracinée dans la culture vietnamienne

Au Vietnam, le mâchage du bétel n’est pas seulement une habitude personnelle, elle fait partie intégrante du tissu culturel et social du pays. Connue sous le nom d’ăn trầu, la pratique est transmise depuis des générations et est étroitement liée à des valeurs comme le respect, l’hospitalité et la connexion.

vieille photo de la coutume de mâcher du bétel
Une jeune fille et une jeune femme assise sur un lit en bambou mâchant du bétel, photo datant de 1921

Dans le folklore vietnamien, la feuille de bétel et la noix d’arec sont liées à une légende d’amour et de loyauté, où une femme, partagée entre son mari et son frère jumeau, se transforme en calcaire, et les frères en arbre d’arec et vigne de bétel. Cette histoire donne au trầu cau son rôle de symbole d’unité et de dévotion, surtout dans le mariage.

arbres d'arec et de bétel dans un village rural
Feuilles de bétel fraîches et noix d’arec au Vietnam

Pendant des siècles, offrir du bétel a été un geste de politesse et de bonne volonté. Les visiteurs d’une maison pouvaient être accueillis avec une chique fraîche. Les anciens l’utilisent pour montrer leur hospitalité. Et dans de nombreuses régions rurales du Vietnam, c’est encore une partie régulière de la vie quotidienne.

Même si de moins en moins de jeunes mâchent du bétel aujourd’hui, le poids culturel qu’il porte reste fort, surtout lors des cérémonies clés et des rassemblements traditionnels.

3. Le bétel dans les cérémonies vietnamiennes

Le mâchage du bétel joue un rôle central dans les cérémonies vietnamiennes, en particulier les mariages et les rites ancestraux. Ce n’est pas seulement une coutume, c’est un rituel significatif qui symbolise le respect, l’engagement et la continuité culturelle.

Lors des mariages vietnamiens traditionnels, la famille du marié présente un plateau de bétel et d’arec à la famille de la mariée dans le cadre du processus d’engagement formel. Ce n’est pas seulement symbolique, c’est un incontournable, tout comme les fleurs ou les bagues dans un mariage occidental. Le trầu cau représente un lien entre les familles, enraciné dans l’amour et la tradition.

plateau d'offrande lors d'une cérémonie vietnamienne
Plateau de bétel et de noix d’arec lors d’une cérémonie de mariage vietnamienne

Vous verrez également du bétel utilisé dans les offrandes aux ancêtres. Placer des chiques fraîches sur les autels familiaux est une façon de montrer de la révérence et de garder un lien spirituel avec ceux qui sont décédés. Cela fait partie de la pratique plus large du culte des ancêtres, profondément ancrée dans la vie vietnamienne.

un ensemble d'arec et de bétel pour offrande
Les Vietnamiens offrent des feuilles de bétel et des noix d’arec à leurs ancêtres

Même quand ce n’est pas mâché, le bétel garde une place importante dans ces moments. Il agit comme un fil culturel qui relie les générations, les valeurs et les rituels.

4. Qui mâche du bétel aujourd’hui ?

Alors que la mastication du bétel était autrefois répandue à travers tous les âges et toutes les régions du Vietnam, aujourd’hui, ce sont principalement les générations plus âgées et les communautés rurales qui maintiennent la tradition vivante. Vous êtes plus susceptible de voir des femmes âgées mâcher du bétel tout en discutant avec leurs voisins ou assises à l’extérieur de chez elles que des jeunes gens qui essaient de se procurer une chique.

Dans les zones urbaines, le mâchage du bétel a fortement diminué. Le changement des normes sociales, la sensibilisation accrue aux risques pour la santé et l’essor des modes de vie modernes ont tous joué un rôle. Pour de nombreux jeunes Vietnamiens, le bétel est quelque chose associé à leurs grands-parents, ce n’est pas quelque chose qu’ils font eux-mêmes.

Cela dit, la tradition n’a pas disparu. Elle a toujours une valeur culturelle, surtout dans des contextes cérémoniels. Lors des mariages, des festivals familiaux, le 1er ou le 15e jour du calendrier lunaire, même les citadins peuvent acheter des feuilles de bétel et des noix d’arec, pas pour mâcher, mais pour honorer la tradition.

Donc, bien que la mastication du bétel ne soit pas aussi courante qu’elle l’était autrefois, elle est loin d’être oubliée. Elle est passée d’une habitude quotidienne à une pratique symbolique.

5. Changements sanitaires et sociaux

À mesure que le Vietnam se modernise, les attitudes du public envers le mâchage de bétel changent. Les préoccupations sanitaires, ainsi que les campagnes de santé gouvernementales et un meilleur accès aux soins dentaires, ont contribué à son déclin, en particulier dans les villes et parmi les jeunes générations. Ce qui était autrefois un aliment de base quotidien est maintenant souvent considéré comme obsolète ou malsain.

Il y a aussi un changement social en cours. Les dents rouges, autrefois symbole de beauté et de maturité dans la société traditionnelle vietnamienne, sont maintenant souvent considérées comme indésirables. Ce changement dans les valeurs esthétiques a éloigné davantage les Vietnamiens modernes de l’habitude.

Pourtant, dans les zones rurales et parmi les communautés plus âgées, la pratique se poursuit, plus pour le confort et le lien social que pour la mode ou la tendance. Et lors des événements culturels, le bétel conserve sa place, non pas comme produit de santé, mais comme symbole de tradition et de respect.

6. Pour les voyageurs curieux

Si vous voyagez à travers le Vietnam et que vous rencontrez la pratique du mâchage de bétel, il est naturel d’être curieux. On pourrait même vous offrir une chique lors d’une visite de village ou d’une fête familiale. Alors, que devriez-vous faire ?
Tout d’abord, ne vous sentez pas obligé de l’essayer. La plupart des Vietnamiens ne seront pas offensés si vous refusez poliment. Un simple sourire et un refus respectueux font beaucoup. Mais si vous êtes intéressé, il est acceptable de poser des questions. De nombreux habitants apprécieront votre curiosité, surtout si vous montrez un intérêt sincère pour la signification culturelle qui en est à l’origine.

mastication de bétel lors du festival Lim
Les touristes participent à la pratique traditionnelle de la mastication du bétel au Vietnam

Si vous décidez d’essayer une chique, soyez conscient : le goût est vif et amer, et cela crée un jus rouge fort. C’est poli de cracher discrètement, car cela fait partie du processus. Et ce n’est pas quelque chose que vous devez terminer, juste le fait d’essayer peut être considéré comme un geste de respect culturel


Des rassemblements de village aux cérémonies de mariage, la mastication du bétel raconte une histoire d’hospitalité, d’amour et de respect transmis de génération en génération. Bien que la pratique s’estompe dans la vie quotidienne, en particulier dans les zones urbaines, elle reste un symbole puissant dans la culture vietnamienne. 

Donc, si vous vous retrouvez face à face avec une chique de bétel au Vietnam, ne le voyez pas seulement comme quelque chose à mâcher. Considérez cela comme une invitation à apprendre, à écouter et à apprécier un morceau de l’histoire vivante du pays.

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Kayla LE
Consultant en voyages
Originaire du nord du Vietnam, je suis une voyageuse expérimentée et une conseillère en voyages passionnée par le partage de connaissances et d'histoires tirées de mes aventures au Vietnam. Mes articles offrent un trésor de conseils d'initiés, ancrés dans l'expérience locale. J'espère que ceux qui préparent un voyage ou qui sont simplement curieux de découvrir la région y trouveront des informations précieuses et de l'inspiration. Laissez un commentaire ci-dessous si vous avez des questions ou si vous souhaitez en savoir plus.

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