Guide ultime des plages paradisiaques du Cambodge

Souvent éclipsé par ses célèbres temples d’Angkor, le Cambodge cache pourtant un autre trésor : ses plages. Le long du golfe de Thaïlande, de petites îles paradisiaques et des côtes encore sauvages dévoilent une beauté simple et authentique. Entre les eaux turquoise de Koh Rong, les couchers de soleil de Koh Rong Samloem et l’atmosphère paisible de Kep, les plages du Cambodge séduisent les voyageurs en quête de sérénité. Moins touristiques que celles de Thaïlande ou du Vietnam, elles offrent un charme discret, parfait pour un séjour balnéaire hors des sentiers battus.

1. Meilleure période pour visiter les plages du Cambodge

Le Cambodge bénéficie d’un climat tropical marqué par deux saisons principales : la saison sèche et la saison des pluies.

• La saison sèche s’étend de novembre à avril. C’est sans aucun doute la période idéale pour profiter pleinement des plages cambodgiennes. Le ciel est dégagé, la mer calme et d’un bleu éclatant — parfait pour la baignade, le snorkeling ou de longues journées de détente sur le sable. Les mois de décembre à mars offrent les conditions les plus agréables, avec des températures oscillant entre 25 et 30°C.

• La saison des pluies, de mai à octobre, apporte des averses fréquentes, surtout l’après-midi. Si certaines îles deviennent plus difficiles d’accès à cause des vents ou de la mer agitée, cette période a aussi son charme : les paysages sont verdoyants, les prix plus bas, et les voyageurs moins nombreux.

Pour un séjour balnéaire parfait au Cambodge, privilégiez la période de novembre à avril, lorsque le soleil et la mer vous invitent à découvrir la beauté encore préservée des côtes cambodgiennes.

2. Top des plages et îles incontournables du Cambodge

Koh Rong – Le paradis tropical du Cambodge

Avec plus de 43 km de côtes et plus de 23 plages paradisiaques, l’île de Koh Rong est souvent décrite comme la perle cachée du golfe de Thaïlande. C’est une destination incontournable pour tous ceux qui rêvent de sable blanc, d’eaux turquoise et d’une atmosphère paisible loin du tumulte du continent. Ici, chaque instant semble suspendu entre ciel et mer.

Koh Rong séduit autant les voyageurs en quête de détente que les amateurs d’aventure. On peut s’y baigner, bronzer, plonger avec masque et tuba, ou simplement s’allonger sur le sable pour admirer le va-et-vient des vagues.

Long Set Beach (Plage de 4K)

Les plus belles plages de Koh Rong

• Long Set Beach (Plage de 4K) : longue de plus de 7 km, c’est la plus célèbre de l’île. Son sable blanc immaculé et ses rangées de cocotiers en font l’un des endroits les plus photogéniques pour se détendre ou admirer le coucher du soleil.

• Lonely Beach : située au nord de l’île, cette plage isolée se mérite — on y accède uniquement en bateau ou à pied à travers la jungle. Une récompense pour les amateurs de nature sauvage et de calme absolu.

• Coconut Beach : à l’ouest de Koh Rong, cette plage bordée de palmiers est parfaite pour le snorkeling, le kayak ou la plongée parmi les coraux multicolores.

• Long Beach (Sok San Beach) : au sud de l’île, cette plage abrite plusieurs complexes hôteliers et offre une ambiance à la fois authentique et confortable, idéale pour un séjour balnéaire complet.

Que faire à Koh Rong ?

• Plongée et snorkeling: Les eaux autour de Koh Rong regorgent de vie marine. Vous pouvez opter pour un tour organisé au départ de Koh Touch incluant plongée, pêche, barbecue de fruits de mer, coucher de soleil et observation du plancton bioluminescent — un spectacle féerique la nuit tombée. Pour plus d’intimité, louez un bateau et explorez les îles voisines tout en découvrant la pêche traditionnelle khmère.

• Admirer le lever et le coucher du soleil: Les couleurs du ciel se reflétant sur la mer font de Koh Rong un lieu magique au petit matin comme au crépuscule. Étendu sur le sable, on comprend vite pourquoi l’île est surnommée “le paradis des couchers de soleil”.

• Jet-ski et sensations fortes: Les amateurs de vitesse pourront s’essayer au jet-ski (environ 150 USD/heure), une expérience exaltante sur les eaux calmes du golfe.

• Tyrolienne dans la jungle : Pour changer du bord de mer, partez à l’aventure dans les forêts tropicales de l’île et profitez d’une vue panoramique en glissant d’arbre en arbre.

• Déguster les fruits de mer : Enfin, impossible de quitter Koh Rong sans savourer un repas de fruits de mer frais. Plusieurs restaurants et stands de plage proposent grillades, buffets BBQ et spécialités cambodgiennes, pour un dîner les pieds dans le sable.

Koh Rong Samloem – La petite sœur paisible de Koh Rong

Située à environ 25 km au sud de Sihanoukville, Koh Rong Samloem est une île plus petite que Koh Rong, mais elle charme les voyageurs par sa beauté intacte et son atmosphère apaisante. Avec ses 9 km² de nature préservée, ses plages de sable blanc, sa jungle luxuriante et ses récifs coralliens colorés, c’est une destination idéale pour ceux qui recherchent le calme et la simplicité.

Les plus belles plages de Koh Rong Samloem

• Saracen Bay : c’est la plage principale de l’île, un long ruban de sable blanc bordé d’eaux turquoise. On y trouve la plupart des hébergements, des petits bungalows aux resorts raffinés, parfaits pour profiter du confort sans renoncer à la nature.

• Lazy Beach : à l’ouest de l’île, cette plage porte bien son nom. C’est l’endroit rêvé pour se détendre, bronzer et écouter le bruit apaisant des vagues. Le coucher du soleil y est tout simplement magique, lorsque le ciel s’embrase de teintes orangées et dorées.

• Sunset Beach : plus sauvage et isolée, cette plage séduit les amateurs de tranquillité absolue. On y accède à pied, après une petite marche à travers la forêt, mais l’effort est récompensé par un panorama exceptionnel sur la mer.

• M’Pai Bay : au nord de l’île, ce charmant village de pêcheurs est entouré de magnifiques plages et de sites de plongée réputés. Les eaux claires regorgent de vie marine : poissons colorés, hippocampes, seiches et coraux éclatants.

Que faire à Koh Rong Samloem ?

• Plongée et snorkeling : Les récifs coralliens de Koh Rong Samloem figurent parmi les plus beaux du Cambodge. Les excursions de plongée ou de snorkeling permettent d’observer une biodiversité fascinante dans une eau d’une limpidité incroyable.

• Kayak : En pagayant à votre rythme, explorez les petites criques et les lagons turquoise autour de l’île. C’est une façon paisible et écologique de découvrir ses paysages marins.

• Randonnée dans la jungle : Les sentiers traversant la forêt tropicale offrent une belle aventure pour les amateurs de nature. On y croise parfois des singes ou des oiseaux rares, dans un décor verdoyant et apaisant.

• Déguster la cuisine locale : L’île ne se résume pas à ses plages – sa gastronomie mérite aussi le détour. Goûtez à l’Amok Trey, un plat traditionnel khmer à base de poisson cuit à la vapeur dans du lait de coco parfumé, ou savourez une fondue de fruits de mer préparée avec les prises du jour, parfaite pour une soirée en bord de mer.

Sihanoukville – La porte balnéaire du Cambodge

Située au sud du Cambodge, Sihanoukville est une ville portuaire baptisée en l’honneur du roi Norodom Sihanouk. Elle abrite le seul port en eau profonde du pays, mais ce qui attire vraiment les voyageurs, ce sont ses plages dorées et son ambiance tropicale. Avec ses côtes scintillantes et ses complexes modernes, Sihanoukville est souvent surnommée “les Maldives du Cambodge”.

Les plus belles plages de Sihanoukville

• Otres Beach : longue de près de 4 km, cette plage de sable blanc est bordée de bars animés, de restaurants de fruits de mer et d’hôtels en bord de mer. L’eau y est claire, peu profonde et calme, parfaite pour la baignade et pour les familles avec enfants.

• Ochheuteal Beach : c’est l’une des plages les plus célèbres du pays. Sa vaste étendue de sable fin et ses eaux turquoise en font un lieu privilégié pour se détendre, se baigner ou simplement admirer la beauté paisible de la mer.

• Sokha Beach : une plage privée plus tranquille, entourée de vastes resorts. Idéale pour ceux qui recherchent le confort et la sérénité sans avoir à s’envoler jusqu’aux Maldives, elle combine ambiance haut de gamme et nature préservée.

Que faire à Sihanoukville ?

• Baignade et snorkeling : Sous le soleil doré de l’été, les plages de Sihanoukville offrent des conditions idéales pour nager, plonger avec masque et tuba, ou faire du kayak. Les eaux limpides, la nature encore sauvage et les couchers de soleil flamboyants font de chaque journée un souvenir inoubliable.

• Explorer les îles de Koh Rong et Koh Rong Samloem : En seulement 30 à 45 minutes de ferry depuis le port, vous pouvez rejoindre ces deux îles paradisiaques, souvent appelées les Maldives cambodgiennes. Entre sable blanc, mer turquoise et ambiance insulaire décontractée, c’est une excursion incontournable de tout séjour à Sihanoukville.

• Déguster la cuisine locale : La découverte de Sihanoukville passe aussi par la table ! Goûtez au Amok de poisson, plat traditionnel khmer cuit à la vapeur dans du lait de coco parfumé, au Bai Sach Chrouk (riz au porc grillé), ou encore au Nom Banh Chok, une soupe de nouilles au curry typiquement cambodgienne.

Koh Tonsay – L’île du Lapin, joyau paisible du Cambodge

Située au large de Kep, l’île de Koh Tonsay, dont la forme évoque celle d’un lapin, est surnommée affectueusement “l’île du Lapin”. Loin du tourisme de masse, elle est souvent décrite comme un petit paradis caché, où le temps semble s’être arrêté. Ici, la brise marine apporte une fraîcheur constante, le soleil caresse doucement la peau, et les longues plages de sable blanc se marient harmonieusement avec le vert tendre des cocotiers.

Au coucher du soleil, l’île se pare d’une lumière dorée et silencieuse, créant une atmosphère à la fois magique et apaisante — un véritable bijou naturel du littoral cambodgien.

Que faire sur l’île de Koh Tonsay ?

• Se baigner et se détendre sur la plage : Les plages de Koh Tonsay séduisent par leur beauté intacte et leur mer calme. L’eau y est peu profonde, idéale pour la baignade en toute sécurité, même pour les familles. C’est l’endroit rêvé pour se rafraîchir, bronzer ou simplement flâner les pieds dans le sable.

• Plonger et admirer les coraux : Sous la surface, un monde fascinant vous attend. L’île abrite un écosystème marin exceptionnel, avec de superbes récifs coralliens et une grande variété de poissons tropicaux. Le snorkeling et la plongée sous-marine y sont des expériences incontournables pour explorer cette vie sous-marine foisonnante.

• Profiter d’un massage au bord de la mer : Après une journée de baignade, rien de mieux qu’un massage traditionnel cambodgien dans une petite cabane de plage. Allongé sur un matelas moelleux, bercé par le bruit des vagues et l’odeur douce de l’huile de coco, vous laisserez le stress s’envoler. Une expérience simple mais profondément relaxante — à l’image de Koh Tonsay elle-même.

Koh Ta Kiev – l’île sauvage et secrète du Cambodge

Encore méconnue, Koh Ta Kiev séduit par son charme brut et son authenticité. Située entre Sihanoukville et Koh Rong, cette petite île reste presque intacte, sans grands complexes hôteliers ni routes goudronnées. Ici, le temps semble s’arrêter : pas de foule, juste le bruit des vagues, le vent dans les palmiers et une atmosphère de liberté totale.

• Coral Beach – la perle turquoise de Koh Ta Kiev: C’est la plage la plus célèbre de l’île, connue pour son eau cristalline et ses fonds marins riches en coraux. On peut y pratiquer la plongée en apnée, la baignade ou simplement se détendre dans un hamac à l’ombre des arbres tropicaux.

• Explorer la forêt primaire : Koh Ta Kiev abrite une forêt tropicale dense, où les sentiers serpentent à travers des arbres centenaires et une faune abondante. Une courte randonnée permet d’explorer l’intérieur de l’île, idéale pour ceux qui aiment la nature à l’état pur.

• Elephant Rock – un point de vue spectaculaire : À l’extrémité de l’île, Elephant Rock offre un panorama exceptionnel sur la mer d’Andaman. Ce promontoire rocheux, dont la forme rappelle celle d’un éléphant, est l’endroit parfait pour admirer le coucher du soleil et capturer des photos inoubliables.

Koh Thmei – la nature à l’état pur dans le parc national de Ream

Située à une vingtaine de kilomètres de Sihanoukville, Koh Thmei fait partie du parc national de Ream et reste l’une des îles les plus sauvages du Cambodge. Accessible uniquement par bateau, elle offre un véritable retour à la nature — pas de route, pas de bruit, seulement la mer, la forêt et le chant des oiseaux.

• Plages désertes et mangroves préservées

Les plages de Koh Thmei s’étendent sur plusieurs kilomètres, bordées par une mer calme et translucide. Le sable doré se mêle à des zones de mangroves où viennent se réfugier de nombreuses espèces d’oiseaux et de crabes. C’est un lieu parfait pour marcher pieds nus au lever du soleil et ressentir la beauté brute du littoral cambodgien.

• Observation des oiseaux et écotourisme

L’île abrite plus de 150 espèces d’oiseaux — un paradis pour les amateurs d’ornithologie. On peut aussi y faire du kayak à travers les canaux de mangroves, découvrir la faune locale ou simplement observer les dauphins au large. L’unique écolodge de l’île, Koh Thmei Resort, propose des bungalows en bois simples mais charmants, intégrés harmonieusement dans la nature.

Kep Beach – la plage du crabe bleu

Ancienne station balnéaire de l’élite coloniale française, Kep a conservé un charme rétro unique. Aujourd’hui, la petite ville est célèbre pour sa plage paisible, son marché aux crabes et bien sûr, sa statue emblématique du crabe bleu, dressée dans la mer comme un symbole accueillant les voyageurs.

• Une plage tranquille et authentique

La plage de Kep n’est pas la plus grande du Cambodge, mais elle séduit par son atmosphère apaisante. L’eau y est calme, les vagues douces, et l’ambiance locale pleine de simplicité. C’est l’endroit idéal pour une promenade en fin de journée ou un bain de mer au coucher du soleil.

• Le marché aux crabes de Kep

Juste à côté, le marché aux crabes (Crab Market) est une véritable institution. On peut y déguster des crabes fraîchement pêchés, grillés ou sautés au poivre vert de Kampot – un délice typiquement cambodgien. L’odeur des épices, les rires des vendeuses et la vue sur la mer créent une expérience à la fois authentique et gourmande.

3. Conseils pratiques pour profiter pleinement des plages du Cambodge

Avant de partir à la découverte des côtes cambodgiennes, voici quelques conseils utiles pour un séjour balnéaire réussi :

• Devise et budget : La monnaie locale est le riel cambodgien (KHR), mais le dollar américain est largement accepté, surtout dans les zones touristiques. Les plages et îles restent très abordables comparées à celles de la Thaïlande.

• Déplacements : Les ferries au départ de Sihanoukville permettent de rejoindre Koh Rong et Koh Rong Samloem en 30 à 45 minutes. Pensez à réserver vos billets aller-retour à l’avance, surtout en haute saison.

• Préparation : Emportez crème solaire, anti-moustique, chapeau et lunettes de soleil — le soleil tropical est fort même lorsqu’il se cache derrière les nuages.

• Connexion et électricité : Les zones insulaires ont parfois une connexion Internet limitée. Profitez-en pour vous déconnecter ! Les prises électriques sont de type A, C et G, compatibles avec les adaptateurs européens.

• Respect local : Les Cambodgiens sont chaleureux et accueillants. Un sourire ou un “Arkun” (merci en khmer) est toujours apprécié. Sur les plages plus calmes, évitez de laisser des déchets ou de marcher sur les coraux — la préservation de ces lieux en dépend.

Les plages du Cambodge ne sont pas seulement des lieux de détente, mais de véritables invitations à la rêverie. Entre la douceur de Koh Rong Samloem, la sérénité de Kep et la beauté sauvage de Koh Tonsay, chaque coin de sable raconte une histoire différente. Loin du tumulte, le temps s’y suspend au bruit des vagues et au parfum de sel. Laissez IZITOUR transformer votre voyage en une échappée tropicale inoubliable.

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